Blog
Szűrők
Mutatjuk a lábfej fájdalom okait és bevált kezelési módjait!
A lábfej fájdalom a leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartozik. Nem véletlenül, hiszen lábunkra minden egyes lépéskor nyomás nehezedik, ezért könnyen túlterhelhetjük, de természetesen nem minden
Alagút szindróma gyógytorna – Így segít a fizioterápia!
Alagút szindróma esetén az izmok, szalagok és csontok által körülvett hasadékban lévő idegek kerülnek nyomás alá. Ez erős fájdalommal és zsibbadással, illetve izomgyengeséggel és akár
Teniszkönyök gyógytorna – így szünteti meg a fájdalmat!
A teniszkönyök hátterében az alkar izmainak túlterhelése áll, amely íngyulladással vagy csonthártyagyulladással is járhat. Tünetei között a fájdalom és a zsibbadás, illetve az erőtlen szorítás
Ezek a leggyakoribb mozgásszervi betegségek
Melyek a leggyakoribb mozgásszervi betegségek? Milyen káros életmódbeli szokások vagy megbetegedések állhatnak a hátterükben, és hogyan kezelhetők a panaszok? Alábbi cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat,
Minden, amit a lúdtalp tüneteiről és kezeléséről tudnod kell
Az emberi talp három pont segítségével biztosítja a járás közbeni stabilitást: egyrészt a nagylábujj és a kis lábujj alatt található párnákkal, másrészt a sarokcsonttal. Ezen
Térdhajlat fájdalom okai és bevált kezelési módjai
A térdhajlat fájdalom mögött számos mozgásszervi betegség meghúzódhat, de az is előfordulhat, hogy csupán a térdek túlterhelése okoz kellemetlen tüneteket. Konkrétan mi válthat ki térdhajlatban
Ezek a térd duzzanat leggyakoribb okai és kezelési módjai
A térd dagadás nemcsak erős fájdalmat okozhat, hanem a mozgást is alaposan megnehezítheti. Szerencsére a megfelelő konzervatív kezelési módszerekkel már rövid időn belül csökkenthető a
Ingyenes derékfájás szűrőprogram
A köznyelvben lumbágóként emlegetett tünet valójában több betegség, aminek többféle oka lehet, hajlamosak vagyunk nem tudomást venni róla, pedig nem múlik el magától, gyógytorna hiányában
Mozgásszervi kihívások a tánc világában: megelőzés és kezelés
A tánc egészséges szórakozás, és a társastáncot az alapműveltség részének tartották, vagy tartják még ma is. De a tánc nemcsak művészet és szórakozás, hanem intenzív