Gerinctorna – megelőzés és rehabilitáció
Ebben az epizódban Szentiványi Rita manuálterapeutával és gyógytornásszal merülünk el a gerinctorna rejtelmeiben.
Otthoni torna a leggyakoribb mozgásszervi problémák esetében
Ebben az epizódban a leggyakoribb mozgásszervi panaszokat és azok otthoni kezelési lehetőségeit vesszük sorra.
Hogyan tornázzunk otthon?
Ebben az epizódban Szentiványi Rita az otthoni tornagyakorlatok hatékonyságának és korlátairól beszél, különösen a komolyabb mozgásszervi problémákra való alkalmazásuk szempontjából.
Mindent a manuálterápiáról
MIt jelent a manuálterápia? Ezt járjuk körbe az alapoktól.
Derékfájdalom – életünk része?
Derékfájdalom gyötör? Nem tudod hogy hogyan kezeld? Nézd meg ezt az epizódot hogy megtudd a megoldást!