Címke váll
Rotátorköpeny szindróma okai, tünetei és kezelési módjai
A rotátorköpeny egy váll körül található izomcsoportokból és inakból álló “köpeny,” amely felülről, hátulról és elölről is körülöleli a vállízületet. A rotátorköpeny szindróma kifejezés pedig olyan tünetcsoportra utal, amely gyulladással és ízületi fájdalommal, illetve a felkar gyengeségével járhat. Milyen okai…
Nyáktömlő gyulladás (bursitis) tünetei, okai és kezelése
A nyáktömlő gyulladás (bursitis) során az ízületi hártya gyullad be, ami erős fájdalmat és érzékenységet okozhat. Milyen területeken alakulhat ki, és hogyan kezelhető hatékonyan ez a mozgástartományt is szűkítő gyulladásos betegség? Az alábbiakban részletesen is bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat! Ezek…
Így kezelhető hatékonyan a befagyott váll szindróma!
A befagyott váll szindróma (orvosi nevén: adhaesiv capsulitise) egy gyulladásos betegség, amely a vállat és a körülötte található lágy szöveteket érinti. Az ízületi tok idővel merevvé válhat, így a fájdalom mellett akár erős mozgáskorlátozottság is gondot okozhat. Milyen további tünetekkel…
Ezeket a váll gyógytorna gyakorlatokat érdemes kipróbálnod!
A váll gyógytorna nemcsak fájdalom esetén ajánlott, hanem akkor is, ha meg szeretnéd előzni a jövőbeli mozgásszervi panaszokat. Szerencsére napi 10-15 perc jótékony mozgással mindezt könnyedén megteheted, csupán egy kis motiváció szükséges hozzá. Próbáld ki Te is az alábbi váll…
Vállfájdalom okai, tünetei és kezelési lehetőségei
A vállfáljdalom időseket és fiatalokat egyaránt érinthet, a panaszokat pedig egy szimpla húzódás is kiválthatja. Súlyosabb esetben a váll fájdalma jelentős mozgáskorlátozottsághoz vezethet, és még a karunk kinyújtása vagy felemelése is hatalmas erőfeszítést igényelhet. Mi okozhat vállfájdalmat, és hogyan kezelhető…
Mikor a nyaralástól fájdul meg a vállad…
Végre itt a július! A legnépszerűbb hónap a nyaralóknak – napsütés, meleg, kikapcsolódás időszaka. Mindezt nem akarjuk friss fájdalmakkal tönkretenni, nem igaz? Sajnos mégis gyakori, hogy a rengeteg élmény és lebarnult bőr mellett sokan vállfájdalommal térnek vissza munkába. Hogy miért? Ennek…