Címke izom

Az izomhúzódás okairól és kezelési módjairól részletesen

Izomhúzódás

Az izomhúzódás egy rendkívül gyakori sérülés, amelynek hátterében az izomrostok túlzott megerőltetése és túlnyújtása áll. Szerencsére az esetek többségében csupán húzódásról, nem pedig szakadásról beszélünk, így akár néhány napon belül önmaguktól megszűnhetnek a tünetek. Ha többet szeretnél tudni az izomhúzódás…

Ezek az izomfájdalom okai és lehetséges kezelési módjai

Izomfájdalom

Az izomfájdalom kifejezetten gyakori panasz, amelyet gyengeség, túlterhelés és influenza, de akár vérkeringési zavar is okozhat. A sajgó, fájó izomzat pedig jelentősen csökkentheti a munkateljesítményünket, és alaposan tönkreteheti a mindennapjainkat, ezért tanácsos minél hamarabb fényt deríteni a probléma forrására. Milyen…

Izomcsomó okai és kezelési módjai

Nyaki izomcsomó

Az izomcsomó (miofaszciális csomó) egy nyomásra érzékeny és korlátozott mozgást előidéző trigger pont, amelyet feszültségcsomónak is neveznek. Az izomcsomók tapintással könnyedén érzékelhetők az izompólya (fascia) területén. Alábbi cikkünkben közelebbről is megvizsgáljuk a fájdalmas csomók gyakori tüneteit, illetve a kialakulásuk lehetséges…

Derékfájdalom – izomgyengeség kapcsolata

Derékfájdalom

Derékfájdalom kezelése A derékfájdalom népbetegség. Az átlag populáció 84 %-a szenved élete során legalább egyszer derékfájdalomban! Az alsó lumbalis gerinc fájdalma gátolja a pácienseket a mindennapi tevékenységükben. A derékfájdalom jellege és mértéke különböző lehet, a kialakulásának oka nem mindig ismert,…

Csuklyásizom csomók, fájdalom és fejfájás

Csuklyásizom csomók

Kevés rosszabb dolog létezik annál, mint amikor reggel görcsös feszülést érzünk a nyaki izmokban, és még a fejünk mozgatása is erős fájdalommal jár. A probléma hátterében gyakran a tartós statikai helyzet áll, amelyet a monoton irodai munkavégzés vagy éppen a…