Címke láb
Így küzdhető le és előzhető meg az ínhüvelygyulladás!
Az ínhüvelygyulladás egy roppant kellemetlen mozgásszervi betegség, amely jellemzően hosszan tartó terhelés hatására alakul ki. Az ínhüvelyekben futó inakat nyákszerű anyag “olajozza”, hogy a kézfej és a csukló mozgatása is súrlódásmentes legyen. Túlzott terhelés esetén viszont az inak begyulladhatnak, aminek…
Ezek a Baker-ciszta tünetei, és így kezelhető a probléma
A Baker-ciszta dudor formájában jelentkezik a térdhajlatban, a probléma pedig szorító érzéssel és fájdalommal is együtt járhat. Milyen tünetek okozhatnak gondot a térdhajlati ciszta néven is ismert mozgásszervi betegség esetén? Hogyan kezelhető a baker cysta a lehető legrövidebb időn belül?…
Vádli fájdalom tünetei, okai és hatékony kezelési módjai
A vádli fájdalom hátterében nemcsak izomhúzódás és izomgörcs, hanem akár Achilles-ín gyulladás és keringési probléma, érbetegség is állhat. Ha huzamosabb ideje fáj a vádlid, mindenképpen vedd komolyan a problémát, hiszen idővel a tünetek súlyosbodhatnak, ami rendkívül megnehezítheti a járást. Vizsgáljuk…
Ismerd meg a sarokfájdalom okait és kezelési módjait!
A sarokfájdalom általában a túlerőltetés eredménye, ezért a túrázók és a sportolók körében rendkívül gyakori panasznak számít. Azonban a vádli túlzott feszessége és az Achilles-ín gyulladása mellett a rossz cipőválasztás és a lábstatikai problémák is gondot okozhatnak. Alábbi cikkünkben a…