Címke nyak
Nyaki porckorong kitüremkedés tünetei, okai és kezelése
A porckorong kiboltosulása intő jel, hiszen megfelelő kezelés hiányában szinte garantált a gerincsérv kialakulása. Milyen veszélyekkel járhat és mi történik akkor, ha a nyaki terület érintett? Vizsgáljuk meg közelebbről is a nyaki porckorong kitüremkedés jellemző tüneteit, okait és természetes kezelési…
Mozgásszervi kihívások a tánc világában: megelőzés és kezelés
A tánc egészséges szórakozás, és a társastáncot az alapműveltség részének tartották, vagy tartják még ma is. De a tánc nemcsak művészet és szórakozás, hanem intenzív fizikai tevékenység is, ami sajnos gyakran vezet különféle sérülésekhez. Sokszor találkozunk olyan esetekkel, amik közvetlenül…
8 meglepő probléma, amin a manuálterápia segíthet
A manuálterápia egyfajta fizikoterápia, amelyet gyakran használnak az izmok és ízületek fájdalmának csökkentésére, valamint a mozgástartomány javítására. Ezenkívül számos meglepő egészségügyi állapot kezelésében is hasznos lehet. Íme néhány példa: A migrén a lakosság 15%-át is érintheti, és növekszik azoknak a…
Ezek a gerincfájdalom okai és bevált kezelési módjai
A gerincfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely egyre több fiatal életét is alaposan megkeseríti. Szerencsére a gerincfájással nem kell megtanulni együtt élni, hiszen a fájdalom ellen többféle mozgásterápiás módszer és csupán egy kis odafigyelés is elegendő lehet a mindennapokban.…
Hanyagtartás – lordosis és kyphosis jelentése, kezelése
A hanyagtartás gyermekek és felnőttek körében is gyakori probléma, amelyre korántsem csak esztétikai hátrányként tekinthetünk. Mit jelent a lordosis és a kyphosis? Milyen veszélyekkel jár a hanyag testtartás kezelésének mellőzése, és hogyan lehet végre igazán egyenes a tartásod? Alábbi cikkünkben…
Mi okozhat ideggyulladást? Hogyan kezelhető? Mutatjuk!
Ideggyulladás során egy vagy több ideg gyullad be, ami végül akár az idegsejtek védőrétegét is súlyosan károsíthatja. Kiváltó okai között a sérülés és a hosszú ideje tartó, monoton nyomás, illetve az izomzat túlterhelése is megtalálható. Mi okozhat még ideggyulladást, illetve…
Nyaki meszesedés (nyaki spondylosis) tünetei, okai és kezelése
A nyaki meszesedés (nyaki spondylosis) elsősorban az idősebb korosztály tagjait érinti, azonban a fizikai és az irodai munkát végzők körében is gyakran felüti a fejét. A nyaki csigolyák az évek múlásával és a fizikai terhelés következtében indulnak meszesedésnek, mivel a…
Nyaki gerincsérv tünetei, okai és kezelése
A kezdődő nyaki gerincsérv első tünete a nyaki fájdalom, ami már pontosan jelzi, hogy valami nincs rendben a gerinccel. Érdemes még idejében megtenni az első lépést, és megelőzni a bajt, hiszen a tünetek idővel súlyosbodhatnak. Milyen tünetekkel járhat a nyaki…
Nyaki fájdalom tünetei, okai és kezelése
A nyaki fájdalom jelentősen csökkentheti a teljesítőképességünket, és mindennapos problémát okozhat, ezért nem szabad halogatni a vizsgálatokat és a kezelés megkezdését. Milyen okok állhatnak a nyakfájás mögött, és hogyan orvosolható hatékonyan a baj? Alábbi cikkünkben ennek járunk utána! A nyakfájás…
Nyakmerevség, beállt nyak okai, tünetei és kezelése
A nyakmerevség vagy beállt nyak gyakori panasznak számít az egyre több ülőmunkát végző társadalmunkban, azonban korántsem csak a mozgásszegény életmód állhat a hátterében. A nyaki izommerevség elsősorban a fej oldalra fordításakor jelentkezik, és rendkívül beszűkítheti a mozgástartományt. Mi okozhatja a…