A búvárkodás egy kevésbé megterhelő szabadidős aktivitás, viszonylag kevés közvetlen mozgásszervi kockázatot rejt. E kockázatok legalábbis biztosan eltörpülnek a búvárkodás során leggyakrabban tapasztalt egyéb egészségügyi
A hanyagtartás gyermekek és felnőttek körében is gyakori probléma, amelyre korántsem csak esztétikai hátrányként tekinthetünk. Mit jelent a lordosis és a kyphosis? Milyen veszélyekkel jár
Az idegzsába heves fájdalmat jelent, amely az érzőidegek mentén tapasztalható. Jellemzően rohamokban jelentkezik, a fájdalom típusát pedig égő vagy szúró érzésként lehet leírni. A neuralgia
A hátfájdalom egyre több embert érintő probléma, amely elsősorban a mozgásszegény életmód elterjedésének köszönhető. Azonban fontos leszögezni, hogy a hátfájás csak egy tünet, ezért a
mélyhátizom-erősítő sport Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a falmászás. A falmászás mélyhátizomerősítő ami egy nagyon összetett sport. A falmászás egyaránt igényli a felső végtagok, alsó végtagok
