Címke ízület
Próbáld ki Te is az alábbi csípő gyógytorna gyakorlatokat!
Ha csípőfájdalommal küzdesz és szeretnél mihamarabb felépülni, csípő gyógytorna segítségével végre visszanyerheted az egészséged. Mire számíthatsz, ha csípőtornára jelentkezel? Milyen gyakorlatokat végezhetsz otthon is? Tarts velünk a pontos válaszokért! Mi az a csípőfájdalom torna? A csípőtorna a csípő körüli izmok…
Így segít a törés utáni gyógytorna a felépülésben!
Törés esetén a csont folytonossága megszakad, ami rendkívül erős fájdalommal és hosszú felépülési idővel járhat. Akár konzervatív kezelést vagy műtétet javasolnak az orvosok, a törés utáni gyógytorna nélkülözhetetlen az eredeti mozgásfunkciók visszaállításához. Ismerd meg, hogyan segít a torna, és milyen…
Ezért nélkülözhetetlen a műtét utáni gyógytorna
Akár kisebb-nagyobb mozgásszervi problémák operációjáról beszélünk, a műtét utáni gyógytorna egyetlen esetben sem maradhat el. Miben segít a mozgásterápia, és miért érdemes már a beavatkozás előtt is időpontot foglalni? Olvasd el alábbi cikkünket, melyben pontosan ezekre a kérdésekre válaszolunk! Miért…
Ezek a legjobb térd gyógytorna gyakorlatok!
Rendszeres térd gyógytornával nagyszerűen csökkentheted, illetve akár meg is szüntetheted a panaszaid. Milyen előnyökkel jár a térdtorna gyakorlatok végzése, és hogyan vághatsz bele akár otthon is a jótékony mozgásba? Tarts velünk, hiszen az alábbiakban pontosan ebben fogunk Neked segíteni! Miért…
Alagút szindróma gyógytorna – Így segít a fizioterápia!
Alagút szindróma esetén az izmok, szalagok és csontok által körülvett hasadékban lévő idegek kerülnek nyomás alá. Ez erős fájdalommal és zsibbadással, illetve izomgyengeséggel és akár izomsorvadással is járhat. Szerencsére konzervatív kezeléssel elkerülhető a műtét, ehhez azonban a lehető leghamarabb fizioterapeutához…
Teniszkönyök gyógytorna – így szünteti meg a fájdalmat!
A teniszkönyök hátterében az alkar izmainak túlterhelése áll, amely íngyulladással vagy csonthártyagyulladással is járhat. Tünetei között a fájdalom és a zsibbadás, illetve az erőtlen szorítás és a könyök puhasága is megtalálható. Hogyan segít a teniszkönyök gyógytorna? Miért érdemes fizioterápia mellett…
Térdhajlat fájdalom okai és bevált kezelési módjai
A térdhajlat fájdalom mögött számos mozgásszervi betegség meghúzódhat, de az is előfordulhat, hogy csupán a térdek túlterhelése okoz kellemetlen tüneteket. Konkrétan mi válthat ki térdhajlatban tapasztalható fájdalmat, és hogyan kezelhető akár természetes úton is a probléma? Alábbi cikkünkben pontosan ezekre…
Bechterew-kór (spondylitis ankylopoetica) tünetei és kezelése
A Bechterew-kór (spondylitis ankylopoetica) elsősorban a gerinc ízületeket, illetve a medencecsont és a keresztcsont között található ízületeket érintő gyulladásos betegség, amely idővel akár az alsó végtagi ízületeket is érintheti. Milyen tünetek utalnak a degeneratív megbetegedésre, és hogyan történik a Bechterew-kór…
Ízületi gyulladás okai, típusai és kezelési módjai
Az ízületek kettő vagy több csont összeköttetését biztosítják, és a végtagok mozgását teszik lehetővé. Az ízületi végeket ízületi porcok veszik körül, amelyek a súrlódásmentes mozgásért felelősek, hiszen a csontok érintkezése rendkívül erős fájdalommal járna. Természetesen az olajozott működés az ízületi…
Állkapocsízületi torna (temporomandibuláris terápia)
Az állkapocsízületi probléma rendkívüli fájdalommal járhat, ezért már a legkisebb panaszok esetén is azonnal tanácsos megoldást keresni a súlyosabb tünetek megelőzése érdekében. Állkapocs terápia – más néven temporomandibuláris terápia – segítségével pedig nemcsak enyhíthetők az állkapocs fájdalommal és fülzúgással vagy…