Gerinccsatorna szűkület okai és kezelése gyógytornával
Mit jelent pontosan a gerinccsatorna szűkület (stenosis canalis spinalis)? Hogyan kezelhető természetes úton is a betegség, és milyen tünetek jelzik, hogy itt az ideje azonnal orvoshoz vagy fizioterapeutához fordulni? Ismerd meg a legfontosabb tudnivalókat alábbi cikkünkből!
Mi a gerinccsatorna szűkület?
A gerincoszlop csigolyáiból egy csontos csatorna képződik, amelynek ha az átmérője jelentősen beszűkül, akkor gerinccsatorna szűkületről beszélünk. Ebben az esetben nemcsak a gerincvelő kerül nyomás alá, hanem az adott területen futó idegek is. Az így kialakult nyomás akár erős fájdalommal és további kellemetlen tünetekkel is járhat, ezért a kezelést ajánlott minél hamarabb elkezdeni.
Milyen okai lehetnek?
Gerinc túlzott terhelése
Általában a gerinc túlterhelése és elhasználódása áll a gerincvelő körüli csontos csatorna szűkülete mögött. A rendszeres, nehéz fizikai munka és a túl nagy súlyokkal, illetve szabálytalanul végzett edzés is gerinccsatorna szűkülethez vezethet.
Idősödés
Természetesen az idősebb korban gyakori kopásos elváltozások is növelik a betegség kialakulásának esélyét. A csigolyák deformálódása, mészlerakódások, csőrképződések is szűkíthetik a gerinccsatorna méretét. Megelőzése érdekében még mozgásszervi panaszok hiánya esetén is ajánlott gyógytornára járni, vagy legalább hetente 2-3 alkalommal mozogni egy kicsit.
Csigolyaösszeroppanás
Többek között csontritkulás és bizonyos gyógyszerek mellékhatása okozhatja. Azonban súlyosabb esetben akár csontturmor vagy áttétes daganatos megbetegedés is a csigolyák összeroppanását, illetve a gerinccsatorna beszűkülését eredményezheti.
Porckorongsérvek, porckorongdegenerációk
Nagyobb méretű porckorongsérvek, kizáródott, kiszakadt porckorongok is a gerinccsatornában okoznak térszűkítő folyamatot. Ajánlott időben kezelni a porckorongsérvet, hogy ne károsodjanak a kilépő idegek.
Ezek a gerinccsatorna szűkület tünetei
Fájdalom
Elsődleges tünete a fájdalom, amely nemcsak járás, hanem hasi préselés és köhögés hatására is fokozódhat. Ha a nyaki ideggyökök is nyomás alá kerülnek, akkor a fájdalom a karokba, a lábakba és a tarkóba is sugározhat. Deréktáji ideggyökök érintettségekor pedig a derékfájás mellett akár lábfej fájdalom is tapasztalható.
Járástávolság csökkenése
Ha a gerinccsatorna szűkületét nem kezeljük idejében, akkor az alsó végtagi panaszok nagymértékben erősödhetnek. Ekkor már egy rövidebb séta, sőt akár néhány méter megtétele is súlyos fájdalmat okozhat. Ilyenkor pedig csak a pihenés segít valamelyest, viszont ez a tünet már pontosan jelzi, hogy nagy a baj, és azonnal orvoshoz kell fordulni.
Végtagok gyengesége, zsibbadása
A gerinccsatorna szűkülete nem minden esetben okoz végtaggyengeséget, csak akkor, ha a gerinc egy adott szakasza érintett. Zsibbadás akár fájdalom nélkül is felléphet, azonban ez nem jelenti azt, hogy nem kellene komolyan venni a problémát. Akár a felső vagy alsó végtagjaidban érzel gyengeséget vagy zsibbadást, a lehető legrövidebb időn ki kell deríteni az okát.
Vizelési problémák
A betegség súlyos szakaszában vizeletürítési zavarok is megjelenhetnek, hiszen az erőteljes ideggyöki nyomás miatt az izmok már nem képeseket jeleket fogadni az idegektől. Ilyenkor egy pillanatot sem szabad várni az orvosi segítségkéréssel, hiszen az ideggyökök terhelése nagyfokú mozgáskorlátozottságot vagy bénulást is előidézhet.
Melyek a nyaki gerinccsatorna szűkület tünetei?
A nyaki gerinccsatorna érintettségekor szintén a korábban említett tünetek léphetnek fel – fájhat a gerinc, zsibbadhatnak a végtagok, illetve mozgáskorlátozottság is jelentkezhet. Azonban az egyik legegyértelműbb tünete a nyakfájás.
A gerinccsatorna szűkület kezelése
Szerencsére a betegség általában komplex konzervatív kezeléssel sikeresen leküzdhető. A gerinccsatorna szűkület gyógyítása célzott tornával történik, de mindenekelőtt a szükséges fizikális vizsgálatokat kell elvégezni. Ugyanis nem mindegy, hogy csupán az idősödés vagy éppen csontritkulás következtében szűkül be a gerinccsatorna.
Tapasztalt fizioterapeuta csapatunkkal segítünk!
MozgásKlinikánkon első lépésként felállítjuk a pontos diagnózist, majd személyre szabott kezelési tervet készítünk számodra. A gerinccsatorna szűkület torna során megtanítjuk a jótékony gyakorlatok helyes kivitelezését, illetve olyan mozdulatsorokat is mutatunk, amelyeket akár otthon is végezhetsz a mihamarabbi gyógyulásod érdekében.
Mikor válik szükségessé a műtét?
Ha a mozgásszervi probléma természetes kezelése egy év múlva sem vezet eredményre, vagy ha a tünetek között már a kínzó fájdalom, esetleg a járási nehézség is megtalálható. A beavatkozás célja az idegekre és a gerinccsatornára ható nyomás minél nagyobb mértékű csökkentése. Természetesen a gyógytorna az operáció után sem maradhat el, hiszen csakis így biztosítható a teljes felépülés.
A gerinccsatorna szűkület gyógytorna segítségével hatékonyan kezelhető. Ne várd meg, amíg a betegség akár olyan súlyos tüneteket okoz, mint az elviselhetetlen fájdalom vagy a mozgáskorlátozottság. Inkább tedd meg időben az első lépést a gyógyulás felé, és foglalj időpontot online felületünkön. Csapatunkkal már a legelső találkozásunkkor hozzálátunk a kezelésedhez!
