A vádli fájdalom hátterében nemcsak izomhúzódás és izomgörcs, hanem akár Achilles-ín gyulladás és keringési probléma, érbetegség is állhat. Ha huzamosabb ideje fáj a vádlid, mindenképpen
Az ízületek kettő vagy több csont összeköttetését biztosítják, és a végtagok mozgását teszik lehetővé. Az ízületi végeket ízületi porcok veszik körül, amelyek a súrlódásmentes mozgásért
A boka dagadás nagyrészt az ülőmunkát végzőket érinti, azonban a sok állás és akár a rossz cipőválasztás is a lábszár körüli terület duzzadásához vezethet. A
A csukló az alkar és a kéz közötti kapcsolat biztosításáért felel, a csuklóízület pedig a többirányú mozgást biztosítja. A csuklónk kifejezetten nagy terhelésnek van kitéve
Sajnos napjainkra már a gerincferdülés (scoliosis) is a népbetegségek listáját gyarapítja, ami legfőképpen a mozgásszegény életmód elterjedésének köszönhető. Természetesen a gerincferdülés hátterében születési rendellenesség és
A sarokfájdalom általában a túlerőltetés eredménye, ezért a túrázók és a sportolók körében rendkívül gyakori panasznak számít. Azonban a vádli túlzott feszessége és az Achilles-ín
A gerincsérv mára népbetegségnek számít, pedig rendszeres mozgással és a helyes testtartás kialakításával megelőzhető lenne a baj. Azonban ha már kialakult a betegség, szerencsére akkor
Az alagút szindróma elnevezés mögött olyan kórkép rejlik, amely során a szalagok és izmok, illetve csontok által körbefont hasadékban található idegek nyomás alá kerülnek. Ezt
A könyökfájdalom korosztálytól függetlenül sokakat érintő probléma. A kínzó könyökfájás rendkívül megnehezítheti az alkar nyújtását és hajlítását, illetve folyamatos zsibadással is együtt járhat. Milyen problémák
