Blog
Szűrők
Manuálterapeuta vagy csontkovács? Kihez forduljak mozgásszervi panaszokkal?
Holisztikus Medicina Alapítvány összefoglalója Mi a csontkovácsolás? A csontkovácsolás hagyománya régi időkbe nyúlik vissza, népi hagyományokon, tapasztalati úton megszerzett tudáson alapuló kézzel végzett ízületi mobilizációs kezelési
Trigger-pont terápia
A helytelen testtartás vagy rossz mozdulat illetve az állandó stressz hatása megjelenik a kötőszöveteinkben, izmainkban is. Fájdalmas csomók formájában okoz mozgásszervi panaszt, mely ezáltal
Flossing terápia a sportrehabilitációban
FLOSSING terápia hatékony, mint: fájdalomcsillapítás ödéma csökkentés mozgásterjedelem növelés kötőszöveti letapadások, keresztkapcsolatok feloldása regeneráció A flossing szalaggal végzett kezelés során a kezelt terület speciális leszorításban
Minden, amit a köpölyözésről vagy köpöly terápiáról tudni érdemes
A köpöly egy harang vagy kúp alakú csésze, amit üvegből, szilikonból vagy műanyagból készítenek. A köpölyözőt a problémás területre helyezve statikusan vagy mozgatva alkalmazzuk, úgy,
Szülés után gyógytorna
A várandóság, avagy a csodálatos 9 hónap is járhat teherrel! A növekvő pocak, a megváltozott életritmus, a hormonrendszer játéka megviselheti az ízületeket, bizonyos izmok hamar
Femur acetabulum szindróma – a csípő ütközéses szindrómája
Az elmúlt időszakban egyre több olyan pácienssel találkozunk, akinek elülső csípő fájdalmának hátterében Femur Acetabulum Impingement (FAI), azaz Csípő Ütközési szindróma áll. A probléma lényege
Az elongáció, vagyis a gerinc aktív megnyúlása a spinalis kontrollban
Kulcsszavak: aktív elongáció, szagitális görbületek, pelvicolumbális stabilitás, szegmentális stabilizációs tréning, transversospinalis izomzat, spinalis kontroll, spinal mouse, ultrahang feedback Bevezetés: Magyarországon a derékfájás miatt fizeti ki
Nyaki gerincfájdalmak differenciáldiagnosztikája- szakmai cikk
Akut nyaki fájdalom Myalgia: hideghatás, túlerőltetés válthatja ki. A paravertebralis és trapesius izmok spastikusak, nyomásérzékenyek, mozgás fokozza a fájdalmat. Kényszertartás gyakran előfordul. A röntgen negatív,
McKenzie gyógytorna Budapesten – Fókuszban a gerinc
A McKenzie gyógytorna kifejezetten a gerincsérv kezelésére szolgáló terápia, azonban egyéb gerincproblémák esetén is hatásos lehet. A McKenzie kezelési módszer a porckorongsérv élvonalbeli terápiája, amelyet