Kategória Podcast

Nyaki fájdalmak kínoznak? Az ülőmunka és a stressz hatása nem csak a komfortérzetedre, hanem az egészségedre is kihathat!

Görnyedsz? Folyton fáj a hátad? A helyes testtartás nem csak esztétikai kérdés!

Sokakban felmerül a kérdés, hogy gerincsérvvel szabad-e sportolni, vagy örökre le kell mondani az aktív életmódról?

Ebben az epizódban Szentiványi Rita manuálterapeutával és gyógytornásszal merülünk el a gerinctorna rejtelmeiben.

Ebben az epizódban a leggyakoribb mozgásszervi panaszokat és azok otthoni kezelési lehetőségeit vesszük sorra.

Ebben az epizódban Szentiványi Rita az otthoni tornagyakorlatok hatékonyságának és korlátairól beszél, különösen a komolyabb mozgásszervi problémákra való alkalmazásuk szempontjából.

MIt jelent a manuálterápia? Ezt járjuk körbe az alapoktól.

Derékfájdalom gyötör? Nem tudod hogy hogyan kezeld? Nézd meg ezt az epizódot hogy megtudd a megoldást!