A túrázás mozgásszervi problémákkal is élvezhető, ha tudatosan választasz útvonalat és cipőt, valamint tudatosan felkészülsz a terhelésre. A természetben töltött idő: Az alábbiakban összefoglaljuk, mire
A videójáték a legtöbb gyerek napjainak része, és ez önmagában még egyáltalán nem baj. Ugyanis a játék fejleszti a kreativitást és a problémamegoldó képességet, valamint
A csonthártyagyulladás (periostitis) a csontokat borító vékony kötőszövet, a csonthártya gyulladása. Leggyakrabban túlzott fizikai terhelés (sport, fizikai munka) vagy bakteriális fertőzés okozza. Jellemzően éles, lüktető
A kéz testünk egyik legfontosabb eszköze, így a kézfájdalom komoly hatással lehet a mindennapokra. Gondolj csak bele: a kezeinket szinte minden tevékenységhez használjuk, legyen szó
Majdnem mindenki érintett – ez a legfrissebb MozgásKlinika-felmérés legmegdöbbentőbb megállapítása. Válaszadóink 95,6%-a számolt be mozgásszervi panaszról, és 40,6%-uk a legsúlyosabb kategóriába tartozik: azaz naponta, illetve
Beállt nyak esetén a nyaki izmok megmerevednek és hosszú napokig feszültek maradhatnak. Tünetei között a mozgásbeszűkülés és a nyakfájás is megtalálható. Hátterében pedig izomhúzódás, helytelen
A csontritkulás (oszteoporózis) egy olyan állapot, melynek során a csontok tömege és ásványianyag-tartalma jelentősen csökken. Emiatt a csontok törékennyé válnak és már kisebb behatásra is
A vállideggyulladás a vállban futó idegek gyulladását jelenti, ami erős vállfájdalmat, zsibbadást és akár mozgáskorlátozottságot is okozhat. Súlyos esetben az ideg károsodása bénulással is járhat,
A mindennapokat megnehezítő és akár a pihenést is ellehetetlenítő lábfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma. Milyen mozgásszervi betegségek állhatnak mögötte, és hogyan kezelhető természetes módon
