Kategória Blog
Ezek az ágyéki gerincsérv tünetei, okai és kezelési módjai
Az ágyéki gerincsérv (porckorongsérv) a leggyakoribb mozgásszervi betegségek közé tartozik, de gyógytorna és manuálterápia segítségével akár műtét nélkül is orvosolható a probléma. Azonban mi vezethet lumbális gerincsérv kialakulásához? Hogyan támogatja a felépülésed a tudatos mozgásterápia? Nézzük, mit érdemes tudni a…
Mutatjuk a farokcsont fájdalom okait és kezelési módjait!
A farokcsont fájdalom vagy ülőcsont fájdalom egy kifejezetten kellemetlen mozgásszervi panasz, hiszen a tünetek ülés hatására még tovább fokozódhatnak. Mi válthatja ki a fájdalmat, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni? Hogyan kezelhető a coccydynia néven is ismert mozgásszervi probléma? Tarts…
Combcsont forgó fájdalom okai, tünetei és kezelése
A combcsont fájdalom vagy combcsont forgó fájdalom egyaránt gyakori panasz, a tünetek pedig enyhék, de akár kifejezetten kellemetlenek is lehetnek. Mi okozhat ilyen jellegű fájdalmat, és hogyan kezelhetők akár konzervatív terápia segítségével is a panaszok? Nézzük, mit érdemes tudni a…
Minden, amit a piriformis szindróma kezeléséről tudnod kell
Piriformis szindróma alatt a medence területén található piriformis izom sérülését, duzzadását és lehetséges gyulladását értjük. Milyen tüneteket produkálhat ez a kevésbé ismert mozgásszervi betegség? Hogyan diagnosztizálható és kezelhető hatékonyan? Az alábbiakban ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat! Melyek a piriformis…
Rotátorköpeny szindróma okai, tünetei és kezelési módjai
A rotátorköpeny egy váll körül található izomcsoportokból és inakból álló “köpeny,” amely felülről, hátulról és elölről is körülöleli a vállízületet. A rotátorköpeny szindróma kifejezés pedig olyan tünetcsoportra utal, amely gyulladással és ízületi fájdalommal, illetve a felkar gyengeségével járhat. Milyen okai…
Nyáktömlő gyulladás (bursitis) tünetei, okai és kezelése
A nyáktömlő gyulladás (bursitis) során az ízületi hártya gyullad be, ami erős fájdalmat és érzékenységet okozhat. Milyen területeken alakulhat ki, és hogyan kezelhető hatékonyan ez a mozgástartományt is szűkítő gyulladásos betegség? Az alábbiakban részletesen is bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat! Ezek…
Ezek a spondylarthrosis okai, tünetei és kezelési módjai
A spondylarthrosis a porckopás (osteoarthrosis) egyik típusa, a betegség pedig jellemzően az idősebb korosztály tagjait érinti. Milyen tüneteket okozhat, és hogyan segít a rendszeres gyógytorna? Ha többet szeretnél tudni a témáról, tarts velünk a pontos válaszokért! Mi is az a…
Így kezelhető hatékonyan a befagyott váll szindróma!
A befagyott váll szindróma (orvosi nevén: adhaesiv capsulitise) egy gyulladásos betegség, amely a vállat és a körülötte található lágy szöveteket érinti. Az ízületi tok idővel merevvé válhat, így a fájdalom mellett akár erős mozgáskorlátozottság is gondot okozhat. Milyen további tünetekkel…
4 könnyű isiász gyógytorna gyakorlat a fájdalom enyhítésére
Az ülőideg gyulladás (isiász) lehetséges tünetei között a derékfájás és a combfájdalom, illetve a zsibbadás is megtalálható. Szerencsére az ülőidegzsába manuálterápia és gyógytorna segítségével is kezelhető, azonban érdemes minél hamarabb elkezdeni, hiszen terápia hiányában a tünetek súlyosbodhatnak is. Alábbi cikkünkből…
Próbáld ki Te is az alábbi csípő gyógytorna gyakorlatokat!
Ha csípőfájdalommal küzdesz és szeretnél mihamarabb felépülni, csípő gyógytorna segítségével végre visszanyerheted az egészséged. Mire számíthatsz, ha csípőtornára jelentkezel? Milyen gyakorlatokat végezhetsz otthon is? Tarts velünk a pontos válaszokért! Mi az a csípőfájdalom torna? A csípőtorna a csípő körüli izmok…