McKenzie terápia

Balog Botond

Miért franchise?

Csípőfájdalom kezelése

A magánegészségügyben nem jellemző a franchise modell. Ez egy visszafogott megállapításnak mondható, hiszen talán a gyógyszertárakon kívül sehol sem találkozunk vele az egészségügyben. Amikor elkezdtük kialakítani a franchise rendszert, még nem fogalmazódott meg világosan a MozgásKlinika missziója, hogy… “A lehető…

Bokatörés utáni gyógytorna: így segít a gyors felépülésben

Bokatörés

Akár egyszerű vagy súlyos bokatörésről beszélünk, a lehető leggyorsabb felépülés érdekében célszerű mozgásterápiával is támogatni a gyógyulást. Szerencsére bokatörés utáni gyógytorna segítségével hamarabb visszatérhetsz a munka és az edzés világába is. Ismerd meg, mit érdemes tudni a jótékony tornáról! A…

Ezért jelentkezz csuklótörés utáni gyógytornára!

Csuklótörés

A csuklótörés az egyik leggyakoribb csonttörés, melyet egy szerencsétlen esés vagy baleset is előidézhet. Azonban akár sportsérülés is orsócsonttöréshez vezethet, a csontritkulásban szenvedők pedig kiemelten veszélyeztetettek. Hogyan segít a csuklótörés utáni gyógytorna a gyors felépülésben? Tarts velünk a pontos válaszokért!…

Nyaki porckorong kitüremkedés tünetei, okai és kezelése

Nyaki porckorongsérv

A porckorong kiboltosulása intő jel, hiszen megfelelő kezelés hiányában szinte garantált a gerincsérv kialakulása. Milyen veszélyekkel járhat és mi történik akkor, ha a nyaki terület érintett? Vizsgáljuk meg közelebbről is a nyaki porckorong kitüremkedés jellemző tüneteit, okait és természetes kezelési…

Gerinccsatorna szűkület okai és kezelése gyógytornával

Gerinccsatorna szűkület

Mit jelent pontosan a gerinccsatorna szűkület (stenosis canalis spinalis)? Hogyan kezelhető természetes úton is a betegség, és milyen tünetek jelzik, hogy itt az ideje azonnal orvoshoz vagy fizioterapeutához fordulni? Ismerd meg a legfontosabb tudnivalókat alábbi cikkünkből! Mi a gerinccsatorna szűkület?…

Végezd minden nap az alábbi gerinctorna gyakorlatokat!

Gerinctorna

Napi 15-20 percnyi gyógytornával már rengeteget tehetsz az egészségedért, hogy megelőzd vagy éppen megszüntesd a mozgásszervi panaszokat. Akár az egész hátad vagy kifejezetten a derekad fáj, egy kis mozgással rövid időn belül leküzdheted a kellemetlen tüneteket. Ismerd meg, és próbáld…

Mutatjuk a lábfej fájdalom okait és bevált kezelési módjait!

Lábfej fájdalom

A lábfej fájdalom a leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartozik. Nem véletlenül, hiszen lábunkra minden egyes lépéskor nyomás nehezedik, ezért könnyen túlterhelhetjük, de természetesen nem minden esetben a fokozott terhelés áll a fájó lábfej hátterében. Az alábbiakban nemcsak a fájdalmat kiváltó…

Alagút szindróma gyógytorna – Így segít a fizioterápia!

Alagút szindróma

Alagút szindróma esetén az izmok, szalagok és csontok által körülvett hasadékban lévő idegek kerülnek nyomás alá. Ez erős fájdalommal és zsibbadással, illetve izomgyengeséggel és akár izomsorvadással is járhat. Szerencsére konzervatív kezeléssel elkerülhető a műtét, ehhez azonban a lehető leghamarabb fizioterapeutához…