Rotátorköpeny szindróma okai, tünetei és kezelési módjai
A rotátorköpeny egy váll körül található izomcsoportokból és inakból álló “köpeny,” amely felülről, hátulról és elölről is körülöleli a vállízületet. A rotátorköpeny szindróma kifejezés pedig olyan tünetcsoportra utal, amely gyulladással és ízületi fájdalommal, illetve a felkar gyengeségével járhat. Milyen okai…
Nyáktömlő gyulladás (bursitis) tünetei, okai és kezelése
A nyáktömlő gyulladás (bursitis) során az ízületi hártya gyullad be, ami erős fájdalmat és érzékenységet okozhat. Milyen területeken alakulhat ki, és hogyan kezelhető hatékonyan ez a mozgástartományt is szűkítő gyulladásos betegség? Az alábbiakban részletesen is bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat! Ezek…
Ezek a spondylarthrosis okai, tünetei és kezelési módjai
A spondylarthrosis a porckopás (osteoarthrosis) egyik típusa, a betegség pedig jellemzően az idősebb korosztály tagjait érinti. Milyen tüneteket okozhat, és hogyan segít a rendszeres gyógytorna? Ha többet szeretnél tudni a témáról, tarts velünk a pontos válaszokért! Mi is az a…
Így kezelhető hatékonyan a befagyott váll szindróma!
A befagyott váll szindróma (orvosi nevén: adhaesiv capsulitise) egy gyulladásos betegség, amely a vállat és a körülötte található lágy szöveteket érinti. Az ízületi tok idővel merevvé válhat, így a fájdalom mellett akár erős mozgáskorlátozottság is gondot okozhat. Milyen további tünetekkel…
4 könnyű isiász gyógytorna gyakorlat a fájdalom enyhítésére
Az ülőideg gyulladás (isiász) lehetséges tünetei között a derékfájás és a combfájdalom, illetve a zsibbadás is megtalálható. Szerencsére az ülőidegzsába manuálterápia és gyógytorna segítségével is kezelhető, azonban érdemes minél hamarabb elkezdeni, hiszen terápia hiányában a tünetek súlyosbodhatnak is. Alábbi cikkünkből…
Próbáld ki Te is az alábbi csípő gyógytorna gyakorlatokat!
Ha csípőfájdalommal küzdesz és szeretnél mihamarabb felépülni, csípő gyógytorna segítségével végre visszanyerheted az egészséged. Mire számíthatsz, ha csípőtornára jelentkezel? Milyen gyakorlatokat végezhetsz otthon is? Tarts velünk a pontos válaszokért! Mi az a csípőfájdalom torna? A csípőtorna a csípő körüli izmok…
Így segít a törés utáni gyógytorna a felépülésben!
Törés esetén a csont folytonossága megszakad, ami rendkívül erős fájdalommal és hosszú felépülési idővel járhat. Akár konzervatív kezelést vagy műtétet javasolnak az orvosok, a törés utáni gyógytorna nélkülözhetetlen az eredeti mozgásfunkciók visszaállításához. Ismerd meg, hogyan segít a torna, és milyen…
Ezért nélkülözhetetlen a műtét utáni gyógytorna
Akár kisebb-nagyobb mozgásszervi problémák operációjáról beszélünk, a műtét utáni gyógytorna egyetlen esetben sem maradhat el. Miben segít a mozgásterápia, és miért érdemes már a beavatkozás előtt is időpontot foglalni? Olvasd el alábbi cikkünket, melyben pontosan ezekre a kérdésekre válaszolunk! Miért…
Ezek a legjobb térd gyógytorna gyakorlatok!
Rendszeres térd gyógytornával nagyszerűen csökkentheted, illetve akár meg is szüntetheted a panaszaid. Milyen előnyökkel jár a térdtorna gyakorlatok végzése, és hogyan vághatsz bele akár otthon is a jótékony mozgásba? Tarts velünk, hiszen az alábbiakban pontosan ebben fogunk Neked segíteni! Miért…
Mitől más a mozgásklinika?
A kérdés inkább az, hogy mi nem a MozgásKlinika, de talán mégis célszerűbb úgy feltenni a kérdést, hogy mitől vagyunk mások. És bizony, célszerű a kérdést feltenni, hiszen rengeteg oktatást és workshopot tartva néha mi magunk is rácsodálkozunk, hogy a…