Combcsont forgó fájdalom okai, tünetei és kezelése
A combcsont fájdalom vagy combcsont forgó fájdalom egyaránt gyakori panasz, a tünetek pedig enyhék, de akár kifejezetten kellemetlenek is lehetnek. Mi okozhat ilyen jellegű fájdalmat, és hogyan kezelhetők akár konzervatív terápia segítségével is a panaszok? Nézzük, mit érdemes tudni a témáról!
Melyek a combcsont és forgó fájdalom tünetei?
- Combfájdalom
- Medence- és combcsont fájdalom
- Comb forgó fájdalom
- Csípő forgó fájdalom
- Mozgásbeszűkülés
- Nehézkes járás
- Sántítás
- Érzékenység
- Duzzanat
Mitől függ, hogy bal forgó fájdalom vagy jobb forgó fájdalom alakul ki?
- Ez elsősorban attól függ, hogy a csípőízületi gyulladás – vagy más kiváltó ok – melyik oldalon jelentkezik. Azonban az is előfordulhat, hogy mindkét oldalon tapasztalható fájdalom.
Legyen szó csípő combtő fájdalomról vagy combnyak fájdalomról, esetleg más mozgásszervi panaszokról, érdemes a lehető legrövidebb időn belül gyógytornászhoz fordulni. Így még megelőzhető a probléma súlyosbodása, és valószínűleg természetes úton, műtét nélkül is megszüntethetők a tünetek.
Ezek lehetnek a combcsont fájdalom okai
A tünetek hátterében számos különböző ok állhat, az alábbiakban a leggyakoribbakra fókuszálunk.
Csípőízületi gyulladás
A porckopás és az ízfelszínek súrlódása egyaránt gyulladáshoz vezethet. A csípőízületi gyulladás gyerekeket és felnőtteket is érinthet, gyakran pedig egy megfázás vagy más, lázzal járó betegség miatt gyullad be az ízület. Ezenkívül a gerincferdülés és a túlterheltség is gyulladást eredményezhet Általában mindkét combcsont forgó fájdalmassá válik, ha pedig 3 nap után sem múlnak el a panaszok, tanácsos azonnal gyógytornászhoz fordulni.
Rheumatoid arthritis
A sokízületi gyulladás az ízületi gyulladás egyik leggyakoribb típusa. Ez az autoimmun betegség számos ízületet érinthet, viszont néhány ízületben fokozott fájdalmat okozhat. Nem ritkán a combcsont forgót terheli erősebben, aminek következtében erős fájdalom jelentkezhet. Eleinte jellemzően a kéz kísízületei gyulladnak be, a gyulladás pedig idővel a térdre és a bokára is kiterjedhet.
Izomhúzódás
Akár egy kisebb izomhúzódás is combcsont vagy forgó fájdalommal járhat. Ugyanis ilyenkor szintén gyulladás léphet fel, a fájdalom pedig gátat szabhat a csípő és a combcsont forgó egészséges, kényelmes mozgatásának. Az izomhúzódás nehéz fizikai munkát végzők és sportolók körében is gyakran előfordul, a megelőzése érdekében tanácsos mindig alaposan bemelegíteni, illetve csak egészséges kereteken belül terhelni az izmokat.
Nyáktömlőgyulladás (bursitis)
Akárcsak az ízületek, úgy az ízületeket kipárnázó nyáktömlők is begyulladhatnak. A bursitis legfőbb tünetei között a mozgatásra fokozódó és akár nyugalmi helyzetben is fennálló ízületi fájdalom, továbbá az érintett ízület környéki duzzadás is megtalálható. Amennyiben a comb vagy csípő körül lévő nyáktömlők egyike gyullad be, úgy combcsont vagy forgó fájdalom jelentkezhet. Ha a fájdalmas területet egyere nehezebben tudod mozgatni, vagy a tünetek között a láz is megjelenik, egyetlen percet se várj az orvos felkeresésével.
Combnyaktörés
Ez az egyik legsúlyosabb oka a combcsont fájdalomnak, amely azonnali sürgősségi kezelést igényel. Jellemzően idősek körében fordul elő, akik egy rossz mozdulat miatt elcsúsznak, de fáradásos törés akár sportolókat vagy fizikai munkát végzőket is érinthet. A combnyaktörés következtében a sérült láb már nem használható, a combcsont fájdalom pedig rendkívül erős lehet. Sürgősségi ellátást igényel! A sérült végtagot megfelelően kell rögzíteni, hogy a műtét után a csontok rendesen összeforrjanak, és idővel megszűnjön a fájdalom.
Csípőízületi kopás az egyik leggyakoribb kórkép
A kedvezőtlen terhelés hatására a csipőízületi fej porcfelszíne károsodik, ízületi meszesedes jön létre, amely mozgásbeszűküléssel és csipőkörnyéki fájdalommal járhat. Sántítás is előfordulhat. Az állapot progressziója során teljes csípőprotézis válhat szükségessé. Tudományosan bizonyított, hogy manuálterápiával kombinált gyógytornával javítható a csípő mozgastartomanya, csökken a fájdalom, megelőzhető a protézis beültetése.
Hogyan kezelhető a combcsont és combcsont forgó fájdalom?
Az alábbi 3 lépésben orvosolható:
1. Diagnosztizálás
Első lépésben a fájdalom okát szükséges megtalálnunk. Miután megismertük a panaszaid, fizikális vizsgálatokat végzünk, hogy kiderítsük, mi áll a combcsont forgó fájdalom hátterében. Természetesen a testtartásod is megvizsgáljuk, így minden egyes mozgásszervi problémára fény derülhet. Célunk, hogy a kezeléseinkkel minden lehetséges mozgásszervi betegséget orvosoljunk.
2. Kezelési terv készítése
A személyre szabott kezelési terv garanciát jelent a mozgásterápia hatékonyságára. Tervünkben már célzottan jelöljük ki a jótékony gyógytorna gyakorlatokat és manuálterápiás fogásokat, amelyek végre elhozhatják számodra a fájdalommentes mozgás örömét. A kezelési tervet részletesen is bemutatjuk, illetve minden felmerülő kérdésedre szívesen válaszolunk. Ha szimpatikusnak találod a terápia menetét, már kezdetét is veheti a közös mozgás.
3. Combcsont és combcsont forgó fájdalom kezelése
Közvetlenül a kezelési terved összeállítása után, a legelső találkozásunk alkalmával hozzálátunk a terápiához. Csapatunkkal egyetlen percet sem késlekedünk, ezért legyen szó gyógytornáról vagy manuálterápiáról – esetleg mindkettőről –, azonnal igyekszünk a fájdalmad enyhíteni. A kezelések várható száma a fájdalmat kiváltó ok súlyosságától függ, azonban minden egyes alkalom után pozitív változást tapasztalhatsz.
A combcsont vagy csípő forgó fájdalom kezelési házilag is lehetséges?
- Amennyiben a tüneteket enyhébb gyulladás vagy más, kevésbé súlyos mozgásszervi probléma okozza, úgy akár pihenés hatására is elmúlhat a fájdalom. Azonban a több mint 3 napja fennálló vagy erősödő fájdalom pontosan jelzi, hogy itt az ideje időpontot foglalni egy gyógytornásznál.
A combcsont és forgó fájdalom gyógytorna és manuálterápia segítségével akár természetes úton is kezelhető. Ehhez azonban célszerű minél hamarabb vizsgálatra jelentkezni, hiszen kezelés hiányában a tünetek napról napra súlyosbodhatnak. Csapatunkkal a fájdalmat kiváltó ok diagnosztizálásától kezdve a személyre szabott terápiás terved összeállításán át egészen a kezelésig mindenben segítséget nyújtunk számodra.
