McKenzie terápia

Balog Botond

Nyaki fájdalom tünetei, okai és kezelése

Nyaki fájdalom, nyakfájás

A nyaki fájdalom jelentősen csökkentheti a teljesítőképességünket, és mindennapos problémát okozhat, ezért nem szabad halogatni a vizsgálatokat és a kezelés megkezdését. Milyen okok állhatnak a nyakfájás mögött, és hogyan orvosolható hatékonyan a baj? Alábbi cikkünkben ennek járunk utána! A nyakfájás…

Tarkó fájdalom okai és kezelési módjai

Tarkófájdalom

A tarkó fájdalom típusai között az izomgörcs és az idegfájdalom, illetve a tarkóba sugárzó fájdalom egyaránt megtalálható. Kísérő tünetként fejfájás és szédülés, továbbá  a felső végtagok fájdalma és zsibbadása is felléphet. Mi állhat a tarkó fájdalom hátterében, és hogyan kezelhető…

A teniszkönyök okai, tünetei és kezelési lehetőségei

Teniszkönyök

A teniszkönyök a teniszezők közel 50%-át érinti, azonban korántsem csak a sportolók életét keseríti meg az alkar izmainak tapadási helyén kialakuló ín- vagy csonthártyagyulladás. Mi állhat a teniszkönyök kialakulásának hátterében? Hogyan kezelhető hatékonyan a probléma? Cikkünkben bemutatjuk a legfontosabb tudnivalókat!…

Derék becsípődés okai, tünetei és kezelési módjai

Derék becsípődés

A derék becsípődés az egyik leggyakoribb gerincpanasz, hiszen már egy óvatlan mozdulat is elegendő az idegek becsípődéséhez és gyulladásához. Azonban a beállt derék hátterében akár gerinccsatorna-szűkület vagy csigolyacsuszamlás is állhat, ezért érdemes fokozottan odafigyelni a tünetek jellegére és súlyosságára. Mi…

Lapocka fájdalom okai, tünetei és kezelési módjai

Lapocka fájdalom

A lapocka fájdalom hátterében általában csak egyszerű izomhúzódás, de egyes esetekben akár súlyosabb betegség is állhat. Szerencsére leggyakrabban csupán egy rossz mozdulat okoz fájdalmat, de a baj megelőzése érdekében érdemes tudatosan odafigyelni testünk jelzéseire. Alábbi cikkünkben részletesen bemutatjuk a lapocka…

Nyakmerevség, beállt nyak okai, tünetei és kezelése

Beállt nyak, nyakmerevség

A nyakmerevség vagy beállt nyak gyakori panasznak számít az egyre több ülőmunkát végző társadalmunkban, azonban korántsem csak a mozgásszegény életmód állhat a hátterében. A nyaki izommerevség elsősorban a fej oldalra fordításakor jelentkezik, és rendkívül beszűkítheti a mozgástartományt. Mi okozhatja a…

Állkapocs kattogás okai és kezelése

Állkapocs kattogás

Az állkapocs kattogás mögött az ízület diszfunkciója áll. A kattogás pedig rágás, beszéd vagy éppen ásítás közben is jelentkezhet, ezért kifejezetten kellemetlenné teheti a mindennapokat. Sokan csak legyintenek rá, azonban érdemes minél hamarabb szakorvoshoz vagy manuálterapeutához fordulni, hiszen a megfelelő…

Állkapocsízületi torna (temporomandibuláris terápia)

Állkapocsízületi manuálterápia

Az állkapocsízületi probléma rendkívüli fájdalommal járhat, ezért már a legkisebb panaszok esetén is azonnal tanácsos megoldást keresni a súlyosabb tünetek megelőzése érdekében. Állkapocs terápia  – más néven temporomandibuláris terápia – segítségével pedig nemcsak enyhíthetők az állkapocs fájdalommal és fülzúgással vagy…

Állkapocs fájdalom okai, tünetei és kezelése

Kínzó állkapocs fájdalom

Az állkapocs fájdalom teljesen tönkreteheti a mindennapokat, ezért soha nem szabad halogatni a kezelését. Mi állhat az állkapocs fájdalom hátterében? Melyek a jellemző tünetek, és hogyan kezelhető a probléma? Alábbi cikkünkben pontosan ennek jártunk utána!