McKenzie terápia

Balog Botond

Borda fájdalom okai és kezelési módszerei a gyors felépülésért

Borda fájdalom

A borda fájdalom elsőre rendkívül ijesztő lehet, hiszen a legtöbben azonnal súlyos szív- vagy májbetegségre gondolnak. Szerencsére a fájdalom mögött nemcsak komolyabb betegség, hanem akár egyszerű izomfájdalom is állhat, azonban huzamosabb ideje tartó panaszok esetén mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Alábbi…

Scheuermann-kór tünetei, stádiumai és kezelési módjai

Scheuermann-kór

A Scheuermann-kór (más néven Scheuermann-szindróma) a gerincoszlop betegsége, amely általában gyermekkorban vagy serdülőkorban alakul ki. A fejlődési zavar jellemzője, hogy a csigolyák ék alakúvá deformálódnak, emiatt a hát domborúvá válik, a gerinc mozgástartománya pedig jelentősen beszűkülhet. Mit érdemes tudni a…

Ezek az idegbecsípődés tünetei, okai és kezelési lehetőségei

Idegbecsípődés

kezelési lehetőségei Ha az ideget körülvevő szövetek nyomás alá helyezik az ideget, akkor idegbecsípődésről beszélünk. Gyakran egyik pillanatról a másikra, például egy lehajolást vagy egy nehéz tárgy felemelését követően a porckorong kitüremkedés miatt tapasztaljuk az erős fájdalommal járó, kellemetlen tüneteket.…

A csípőfájdalom tünetei, okai és kezelési lehetőségei

Csipőfájdalom

A csípőfájdalom alaposan megnehezítheti a mindennapokat, a kezeletlen probléma pedig akár súlyos szövődmények kialakulásához is vezethet. Milyen betegségek okozhatnak csípőfájdalmat, és melyek a leghatékonyabb kezelési módszerek a panaszok megszüntetéséhez? Alábbi cikkünkben részletesen válaszolunk! Milyen tünetekkel járhat a csípőfájdalom? A csípőfájdalom…

Ezek az izomfájdalom okai és lehetséges kezelési módjai

Izomfájdalom

Az izomfájdalom kifejezetten gyakori panasz, amelyet gyengeség, túlterhelés és influenza, de akár vérkeringési zavar is okozhat. A sajgó, fájó izomzat pedig jelentősen csökkentheti a munkateljesítményünket, és alaposan tönkreteheti a mindennapjainkat, ezért tanácsos minél hamarabb fényt deríteni a probléma forrására. Milyen…

Golfkönyök okai, tünetei és kezelési módjai

Golfkönyök (epicondylitis medialis)

A golfkönyök korántsem csak a golfozókat érinti, hanem mindenkit, akinek terhelés hatására az alkart és a könyököt összekötő ínhüvelye sérül vagy begyullad, esetleg az alkar területére futó idegek kerülnek nyomás alá. Az elsősorban a hajlító izmokat érintő probléma fájdalommal, zsibbadással…

Hátfájdalom tünetei, okai és kezelése

Hátfájdalom, hátfájás

A hátfájdalom egyre több embert érintő probléma, amely elsősorban a mozgásszegény életmód elterjedésének köszönhető. Azonban fontos leszögezni, hogy a hátfájás csak egy tünet, ezért a hátterében álló probléma felderítéséhez alapos vizsgálatok szükségesek. Lehet, hogy csak egy szimpla izomhúzódás okoz gondot,…

Vállfájdalom okai, tünetei és kezelési lehetőségei

Vállfájdalom

A vállfáljdalom időseket és fiatalokat egyaránt érinthet, a panaszokat pedig egy szimpla húzódás is kiválthatja. Súlyosabb esetben a váll fájdalma jelentős mozgáskorlátozottsághoz vezethet, és még a karunk kinyújtása vagy felemelése is hatalmas erőfeszítést igényelhet. Mi okozhat vállfájdalmat, és hogyan kezelhető…

A bokafájdalom lehetséges okai és kezelési módjai

Bokafájdalom

A bokafájdalom rendkívül megnehezítheti a járást, hátterében pedig sérülés és bokaízületi gyulladás is állhat. Szerencsésebb esetben csupán minimális kellemetlenséggel jár, azonban súlyosabb probléma fennállásakor még a legkisebb terhelés is hatalmas fájdalmat eredményezhet. Alábbi cikkünkben a bokafájdalom okaira, tüneteire és kezelési…