Kategória Blog

Gerincferdülés, korzett

A korzettes mozgásterápia A korzett rendeltetésszerű használatához hozzátartozik a megfelelő mozgásterápia. A korzettben való lehetőségek szélesebb palettáját jelentik a kezelésnek. 1. Speciális önkorrekció A speciális önkorrekció a korzett rendeltetésszerű használatának megtanítását szolgálja. Apró, schroth-i elveken nyugvó mozdulatsor, melynek vezérfonala a…

Életmódbeli tanácsok gerincferdülés esetén

Gerincferdülés és mindennapi élet A gerincferdülés vagy scoliosis kezelése nem könnyű. Nekünk kell megtanítani a gyerekeket, hogy együtt tudjanak élni scoliosisukkal. Nagyon fontos ez, hiszen ez a probléma nem szabad, hogy megbélyegzésként kísérje őket életükön át. A fiatal felnőtt személyiségéhez…

Sportsérülés terápiája

Sportsérülés – Spori, cserét kérek! Sportsérülés mindenkit hátráltott már… Mind a hobbysportolók, mind a profi sportolók gyakran kényszerülnek kedvenc sportjukat szüneteltetni egy hirtelen bekövetkező sérülés miatt. A sérülés oka lehet túlterhelés, gyenge izomzat, helytelen testhelyzetben végzett mozgás, az izmok működési…

Gerincferdülés kezelése – Schroth torna

Gerincferdülés kezelése – Schroth terápia A Schroth módszer a gerincferdülés kezelése – egy 3 dimenziós konzervatív kezelési eljárás, melyet a gerinc fiziológiástól eltérő görbületeinek enyhítésére alkalmaznak. A módszert Katharina Schroth fejlesztette ki saját tapasztalatai alapján. Nagyfokú gerincferdüléssel született és zavarta,…

Gerincferdülés (scoliosis) tünetei és kezelési lehetőségei

Gerincferdülés (scoliosis)

Gerincferdülés (latinul: scoliosis) során a gerinc oldalirányba, azaz balra vagy jobbra görbül. A jelei már pubertáskor előtt megfigyelhetők, és a scoliosis még idejében gyógyítható. Felnőttként már nehezebb a probléma kezelése, de szerencsére a gyógytorna gerincferdülésre is remek választás. Milyen okai…

Térdfájdalom típusai és kezelési módjai

Térdfájdalom

A térdfájdalom bármilyen életkorban jelentkezhet. Fiatal korban inkább sportolás vagy egyéb fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki, míg idősebbeknél a fájdalom oka leggyakrabban az ízületek kopása. A kezeletlen térdproblémák pedig az ízület maradandó károsodásával járnak együtt, ezért ha térdfájással küzdesz, inkább…

Fussunk! De hogyan? Gyógytornász rövid összefoglalója 5 pontban!

A futás – gyótornász szemmel Napjainkban az egyik legkedveltebb hobbi sport a futás. Évszaktól, nemtől, életkortól függetlenül sokan választják ezt a mozgásformát. Azonban mégis sokan abba kényszerülnek hagyni, amikor megfájdul a térdük, meghúzódik valamelyik izmuk, esetleg komolyabb sérülést szenvednek el.…