Sportsérülés terápiája

Sportsérülés mindenkit hátráltott már… Mind a hobbysportolók, mind a profi sportolók gyakran kényszerülnek kedvenc sportjukat szüneteltetni egy hirtelen bekövetkező sérülés miatt. A sérülés oka lehet túlterhelés, gyenge izomzat, helytelen testhelyzetben végzett mozgás, az izmok működési egyensúlyának megbomlása, flexibilitás hiánya, vagy akár a felkészületlenség is.

A sportrehabilitáció már a sérülést követően elkezdődik!

Az akut ellátás után (jegelés, nyugalomba helyezés, fáslizás, megemelés, pihentetés) a gyógytornász manuálterápiás technikákkal segítheti a szöveti regenerációt. A mobilizálás hiánya további diszfunkciót okozhat, így a túlzott pihentetéstől óvva intenénk mindenkit. A szöveti regeneráció elősegítése a fájdalomcsillapítás mellett, keringésjavító és gyulladást csökkentő manuális technikákkal és fizikoterápiás módszerekkel történik.

• Maitland koncepció szerinti mobilizáció alacsony intenzitással
• Mulligan féle mobilizációs technikák
• Fascia technikák

• TENS terápia
• UH terápia
• lágylézer terápia
• köpölyterápia
• Flossing terápia
• Kinezio-tape technikák

A fájdalom csökkenésével a fokozatosság betartásával egyénre adaptálva gyógytorna gyakorlatokat végeztet a terapeuta a pácienssel. A rehabilitáció részeként funkcionális gyakorlatokkal egészül ki a terápia, melyek magukban foglalják az egyensúly fejlesztésére irányuló, flexibilitást fokozó, sportág specifikus gyakorlatokat. A mozgástartomány javítása mellett izomerő fokozása és állóképesség fejlesztése a terápiás cél.

Amennyiben az előbb felsorolt konzervatív kezelés nem lenne eredményes, vagy a sérülés olyan súlyos, műtéti beavatkozásra kerülhet sor. Ezen beavatkozások után is elengedhetetlen a rehabilitáció, melyben szintén hangsúlyos szerepet kap funkcionális gyógytorna, és az egyénre adaptált terápia.

Fontos megjegyezni mikor sportrehabilitációról beszélünk, hogy nem csak a már kialakult sérülés kezelését foglalja magában, hanem annak megelőzését, prevencióját is! Kutatások bizonyítják, hogy a funkcionális neuromuscularis tréning csökkenti a sérülések kialakulásának kockázatát.

Akár a sportsérülés megelőzése érdekében, akár már kialakult sérülés esetén is forduljanak hozzánk bizalommal!

A MozgásKlinika képzett terapeutái a lehető leghatékonyabb terápiás módszert fogják alkalmazni a lehető legjobb rehabilitáció érdekében, akár gyógytorna, akár manuálterápia indikált. A MozgásPiramis koncepciónak megfelelően a fájdalom enyhítése után egészen a sportba való visszatérésig, és azon is túl támogatjuk pácienseinket.