- fájdalomcsillapítás
- ödéma csökkentés
- mozgásterjedelem növelés
- kötőszöveti letapadások, keresztkapcsolatok feloldása
- regeneráció

Hogyan segít a vénás torna és milyen gyakorlatokat végezz?
A vénás torna a láb izmait mozgatja meg, és mély légzéssel együtt segíti a vénás vér visszaáramlását a szív irányába, ami csökkenti az alsó végtagok



