Sportrehabilitáció
Lesérültél sportolás közben? Fájdalmaid vannak sportolás alatt? Túl vagy egy térdműtéten?
sportrehabilitáció
"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."
Lance Armstrong
Mind a hobbysportolók, mind a profi sportolók gyakran kényszerülnek kedvenc sportjukat szüneteltetni egy hirtelen bekövetkező sérülés miatt. A sérülés oka lehet túlterhelés, gyenge izomzat, helytelen testhelyzetben végzett mozgás, az izmok működési egyensúlyának megbomlása, flexibilitás hiánya, vagy akár a felkészületlenség is.
A sportrehabilitáció már a sérülést követően elkezdődik! Az akut ellátás után (jegelés, nyugalomba helyezés, fáslizás, megemelés, kinezio-tape kezelés) a gyógytornász a fokozatosság betartásával egyénre adaptálva funkcionális gyakorlatokat végeztet a pácienssel, melyek magukban foglalják az egyensúly fejlesztésére irányuló, flexibilitást fokozó, sportág specifikus gyakorlatokat. Kezdetben a teljes ízületi mozgástartomány elérésére törekszünk, melyet az izom funkcionális erősítése követ. A gyógytorna hatékonyságát manuális technikák és kinezio-tape kezeléssel növeljük.
Amennyiben az előbb felsorolt konzervatív kezelés nem lenne eredményes, vagy a sérülés olyan súlyos, műtéti beavatkozásra kerülhet sor. Ezen beavatkozások után is elengedhetetlen a rehabilitáció, melyben szintén hangsúlyos szerepet kap funkcionális gyógytorna, és az egyénre adaptált terápia.
Fontos megjegyezni mikor sportrehabilitációról beszélünk, hogy nem csak a már kialakult sérülés kezelését foglalja magában, hanem annak megelőzését, prevencióját is! Kutatások bizonyítják, hogy a funkcionális neuromuscularis tréning csökkenti a sérülések kialakulásának kockázatát.
Akár a sérülés megelőzése érdekében, akár már kialakult sérülés esetén is forduljanak hozzánk bizalommal, sportolóinknak összeállítunk egy személyre szabott terápiás csomagot!
